15 grunner til hvorfor alle burde ha en flaske med epleeddik hjemme

15 grunner til hvorfor alle burde ha en flaske med epleeddik hjemme

<script data-adfscript="adx.adform.net/adx/?mid=175201&rnd=%%CACHEBUSTER%%"></script> <script src="//s1.adform.net/banners/scripts/adx.js" async defer></script>

Epleeddik har lenge blitt brukt som en mirakelvæske i hjemmet.

Den lindrer kramper, bekjemper sykdommer og forbedrer kroppens helse. Selv pleier jeg å blande ut epleeddik i et glass vann og drikke det før jeg spiser noen ganger. Det smaker ikke så godt, men det er verdt det. Og etter å ha lest om alt epleeddik kan gjøre for kroppen syns jeg at det er enda mer verdt det.

Dessuten så kan du bruke denne mirakelvæsken i hjemmet på flere vis. Epleeddik inneholder over 30 viktige næringsstoffer, og er rik på vitamin B og A, samt eteriske fettsyrer og mineraler.

Gjennom årene har flere studier bevist at epleeddik kan hjelpe til å balansere kroppens stoffskifte, beskytte huden, bekjempe allergier og lindre aldersrelaterte sykdommer. Det er visse triks med epleeddik jeg kanskje kunne klassifisere mer som kjerringråd, men det skader jo aldri å prøve.

Her er 15 grunnen til hvorfor alle alltid burde ha en flaske med epleeddik hjemme.

<div id="smartclip-ad"> <div id='smartclip-passback-ad'> <script type="text/javascript"> googletag.cmd.push(function() { googletag.defineSlot('/125128856/NEWSNER.NO.SmartClip::Passback', [300, 600], 'smartclip-passback-ad').addService(googletag.pubads()); googletag.defineSlot('/125128856/NEWSNER.NO.Between::Mobile', [[300, 600]], 'smartclip-ad').addService(googletag.pubads()); googletag.display('smartclip-ad'); }); window.sc_smartIntxtNoad = function(){ googletag.cmd.push(function() { googletag.display('smartclip-passback-ad'); }); } </script> </div> </div>
<div id="smartclip-ad"> <div id='smartclip-passback-ad'> <script type="text/javascript"> googletag.cmd.push(function() { googletag.defineSlot('/125128856/NEWSNER.NO.SmartClip::Passback', [580, 400], 'smartclip-passback-ad').addService(googletag.pubads()); googletag.defineSlot('/125128856/NEWSNER.NO.Between::Desktop', [[300, 250], [336, 280], [580, 400], [980, 120], [980, 240], [980, 300], [1250, 240], [1250, 300]], 'smartclip-ad').addService(googletag.pubads()); googletag.display('smartclip-ad'); }); window.sc_smartIntxtNoad = function(){ googletag.cmd.push(function() { googletag.display('smartclip-passback-ad'); }); } </script> </div> </div>

1. Lindrer sår hals

Epleeddik har en evne til å bekjempe bakterier, så neste gang du kjenner at du begynner å få vondt i halsen, kan du istedenfor å bruke honning, blande inn epleeddik i varmt vann. 0,5 dl edikk holder til 2 dl vann. Gurgle det en gang i timen.

2. Lindrer halsbrann

Halsbrann oppstår når en del av magesyren stiger opp til matstrupen. Men eddik hjelper til for å gi magen det den behøver for å bryte ned maten i magen. Prøv å blande en teskje epleeddik i et glass vann for å lindre mage- og halsproblemer.

3. Renser tett nese

Epleeddik inneholder blant annet B- og E-vitaminer, kalsium og magnesium. Alt det kan hjelpe til å rense opp i en tett nese og allergiske symptomer. Epleeddik har en relativt høy PH-verdi, som også kan hjelpe til å bekjempe bakterier. Hell en teskje eddik i vannet ditt neste gang du har tett nese.

4. Fjerner flass

Til og med her kommer epleedikkens PH-verdier til unnsetning. De høye nivåene av syre balanserer PH-verdien i hodebunnen, og forhindrer mer flass. Bland 0,5 dl eddik med 0,5 dl vann i en flaske og spray hodebunnen. Sett håret opp med en håndduk og la det virke i 15 minutter.

5. Forhindrer leggkramper

Leggkramper som ofte oppstår på nettene kan være et tegn på at du har for lite kalium i kroppen – et stoff som epleeddik har mye av. Bland to teskjeer epleeddik med en teskje honning i et glass med varmt vann og drikk.

1674827-decanter-with-apple-vinegar-and-red-apple

6. Beroliger irritert hud

Epleeddik er antiseptisk og bekjemper soppinfeksjoner. Det kan roe irritert hud som klør eller “brenner”. Hell noen dråper eddik på en bomullsdott og påfør på de områdene på kroppen som er utsatt. Det fungerer også mot kviser.

7. Tar bort vorter

Har du fått en vorte? Prøv å bli kvitt den ved å blande epleeddik med vann, og bruke en bomullsdott til påføring. Du kan også blande vann og eddik i en bolle, og legge det utsatte området (f.eks. en fot eller en hånd) i bollen i 20 minutter. Gjenta hver dag.

8. Fjerner dårlig fotlukt

Ettersom epleeddik bekjemper bakterier, er væsken også effektiv for å fjerne uheldig fotlukt. Eddik nøytraliserer hudens PH-verdi. Hell epleeddik på servietter og legg dem i kjøleskapet over natten. Morgenen etterpå kan du gni serviettene på føttene så ofte du behøver. Du kan også lage et fotbad med epleeddik.

9. Reduserer gass og lindrer oppblåst mage

Hvis du har problemer med fordøyelsen, kan epleeddik være effektivt. Drikk ett glass epleeddik oppløst i vann før du spiser for å forhindre gasser og oppblåst mage. Eddiken hjelper til sånn at fordøyelsen går fortere og slik at maten kan brytes ned mer effektivt.

10. Nøytraliserer lukt i hjemmet

Epleeddik hjelper ikke bare vond lukt på føttene – den er også en god hjelper til å fjerne lukt i hjemmet. Istedenfor å investere i luktfjernere, kan du rett og slett bare blande 2 dl epleeddik med 2 dl vann på en sprayflaske. Deretter kan du spraye hvor og når som helst for å friske opp luften.

Bildkälla: Mostphotos

160331-cleaning-spray

11. Kan brukes til rengjøring

Sterke kjemikalier skal helst ikke bli brukt til å vaske huset, spesielt ikke når det finnes gode alternativer som såpe og epleeddik. Bland like mange deler vann og eddik og bruk det når du skal tørke bort flekker og smuss.

12. Renser avløpet

Når det sier stopp i avløpet trenger du heller ikke å ty til kjemikalier; bland i stedet 1 dl bakepulver med 2 dl epleeddik og hell det ned i vasken. Du kommer til å få se en boblende “vulkaneffekt”.

13. Fjerner mugg

Hell epleeddik på overflater med mugg, og se det flotte resultatet selv. Børst bort væsken på overflaten og la det tørke. Du kan også blande 2 dl epleeddik med 1 dl bakepulver og helle det i vaskemaskinen for å vaske for eksempel dusjforhenget, som har som vane å bli litt ekkelt.

14. Rett ut krøllete klær

Det finnes mange triks for å rette ut krøllete klær, og epleeddik er like effektiv som de andre. Bland eddik med vann på en sprayflaske og spray der som klærne er krøllete. Deretter kan du henge opp klærne slik at de får lufttørkes.

15. Fjerner møbelflekker

Ja, epleeddik virker jo helt magisk. Mirakelvæsken kan også fjerne vann- og matflekker fra møbler og matter. Bland litt salt med epleeddik, gni på flekkene og la det tørke – før du støvsuger over overflaten.

Jo visst høres dette fantastisk ut...?

Gjerne del denne videre, slik at flere kan dra nytte av mirakelvæsken!