Å ha en hoste som ikke vil gi seg kan virkelig være irriterende, selv om du ikke er i kjempedårlig form. Heldigvis pleier ikke forkjølelser å sitte i så altfor lenge, og det finnes flere gode produkter som lindrer symptomene.
Halstabletter hjelper når man har vondt i halsen og hoster, men det kan blir dyrt i lengden. Derfor kan du jo teste denne oppskriften – for det er faktisk ganske enkelt å lage halstabletter på egen hånd.
Perfekt å ha tilgjengelig i kjøkkenskapet eller som en liten presang til noen du er glad i!
Du trenger:
* 2,25 dl sukker (går også an å bruke mindre sukker)
* 1 dl vann
* 1 spiseskje sitronsaft
* 1 spiseskje honning
* 1/2 teskje malt ingefær
* 1/4 teskje malt kryddernellik
Slik gjør du:
1. Begynn med å blande sammen sukker, vann og sitronsaft i en kjele.
2. Tilsett honningen (anti-inflammatoriske egenskaper) og ingefær (styrker immunforsvaret).
3. Mal kryddernellik (inneholder antioksidanter) og bland det sammen med resten av ingrediensene.
4. Kok blandingen i 20 minutter på middels varme.
5. Bruk en skje til å fordele massen i små «dråper» på et bakepapir.
6. Strø over litt melis for at tablettene ikke skal klistre seg sammen.
7. La de avkjøle seg og vipps er dine hjemmelagde halspastiller ferdig!
I denne videoen kan du se hvordan det gjøres:
Ikke bare er det nyttig, men det ser jo også godt ut! Og du kan alltids bruke litt mindre sukker hvis du synes at det blir for søtt.
Del gjerne oppskriften videre! Den kan være til nytte for flere i disse forkjølelsestider 🙂
