Guro Fostervold Tvedten (49) ble for mange kjent gjennom sporten på TV 2.
Hun startet sin karriere i TV 2-sporten, og begynte som sportsanker allerede i 1999. For kanalen dekket hun en rekke store begivenheter både inn- og utenlands.
LES MER:
Nylig åpnet Tvedten seg om noe som traff en nerve hos veldig mange.
Vi er nok mange som kan kjenne oss overveldet over hverdagens mas og kjas. Mange opplever ett enormt press på alt vi skal rekke, og dagens høye tempo kan få hvem som helst til å få nok.
I tillegg skal vi være pålogget til alle døgnets tider, og informasjonsstrømmen er kontinuerlig fra alle kanter.
Guro Tvedten er gift med den tidligere håndballstjernen Håvard Tvedten.
Det var under håndball-VM i Tunisia i 2005, hvor Håvard Tvedten skulle delta på vingen for Norge og Guro Fostervold skulle dekke mesterskapet som sportsjournalist, de innledet et forhold.
Fire år senere giftet de seg.
Artikkelen fortsetter under bildet.
Guro Tvedtens ærlige ord
Guro Tvedten deler ofte innlegg på sosiale medier hvor hun viser frem øyeblikk med familien, tar opp viktige samfunnsdebatter og viser frem tips og triks.
I et nytt innlegg på bildedelingstjenesten Instagram skriver hun:
«Takk for alle heiarop i går. Jeg fikk mange hundre. Det varmet skikkelig! Mange av dere skrev at dere er i samme situasjon. At dere ønsker å komme dere ut. Flere skrev også noe som jeg tror er viktig å feste blikket på: vi trener ikke for å bli yngst mulig, men for å leve lengst mulig i en frisk kropp!»
Videre skriver Tvedten:
«En annen ting som slo meg er at mange skriver at det er viktig å finne en treningsform du liker. Skal jeg være ærlig har jeg kanskje aldri funnet helt min ting. Hva elsker du å trene? Hva motiverer deg og hvor ofte må en trene for å ha effekt og med hvilken intensitet? Gleder meg til å bli inspirert!»
Her kan du se innlegget:
Flere svar i kommentarfeltet
Flere har tatt til kommentarfeltet for å dele sine tips.
En skriver: «Med filosofien «trening trenger ikke være avansert eller ta for lang tid» har treningen blitt en enklere ting å utføre. Jeg tror vi stiller litt for høye krav til oss selv og tenker at trening er mye mer enn det behøver å være. Det må ikke være en treningsform, å finne flere måter å være aktiv og trene på gjør at vi faktisk får det til. Fordi vi synes det er gøy! Selv er jeg veldig for gode, effektive styrkeøkter hjemme eller på senter, løpetur ute eller en rask intervall på mølla – men også turer, lek og fotball med barna. For å oppnå resultater så må vi gjøre noe nok ganger, over tid og ikke minst trene tungt nok. Ikke ligge i den komfortable sonen, alltid. Våge å pushe på! Jeg elsker komboen styrke og kondisjon. Heia deg»
En annen kommenterer: «Vanntrening er super trening! Styrke og pust, samt veldig fint for kjernemuskulaturen. Må være trening i dypt vann. Motstanden i vannet gir mye styrke. Så er det så innmari godt etterpå. Blir helt salig. Ellers er det turer i rask gange med lydbok. Da har du gått lengre enn langt før du vet ordet av det»
En tredje skriver: «Jeg skulle gjerne hatt allidrett for voksne! Hvor mye morsommere er det ikke med jungelløype, stikkball og hjørnefotball enn alt det treningssentrene har å tilby? Lek til folket! Som innbyr til masse lavterskel spurter og sosial hygge»
Del gjerne denne artikkelen videre på Facebook.
