Sandra Lyng Haugen fra Mosjøen ble introdusert for det norske folk da hun deltok i Idol som 16 åring i 2004.
I dag fyller hun 37 år.
Siden Idol har hun etablert seg om en av Norges største artister med flere mega-hits i bagasjen.
– Jeg elsket å synge og stå på scenen. Jeg trivdes ikke hjemme, på skolen eller der jeg bodde, så jeg nøt hvert sekund av det. Men i ettertid har jeg skjønt at måten vi ble behandlet på som barneartister mest sannsynlig ville bli gjort annerledes nå, har Lyng tidligere uttalte i podkasten Summa summarum.
Artikkelen fortsetter under bildet.
Foto: Jon Olav Nesvold / NTB scanpix
I tillegg til å jobbe som artist har vi sett Lyng delta i en rekke TV-program. Blant annet «Stjernekamp» og «Med Monsen på villspor«.
For utenom musikk, har også 36-åringen en store hjertesak, nemlig psykisk helse.
Sandra fremmer åpenhet og snakker ofte om hvordan vi mennesker kan opparbeide oss en god psykisk helse. Det gjør hun både i sosiale medier og hun holder foredrag.
Privat er Sandra forlovet med Lasse Joachim Langerud. Sammen bor paret i Oslo og har sønnen Sander.
Sandra Lyng hylles for åpenheten
I dagens samfunn hvor sosiale medier er en stor del av hverdagen til de aller fleste er vi vant til å kanskje se de mest polerte sidene av andres liv.
Det har flere ønsket å gjøre noe med, for nå foregår det nemlig en trend i sosiale medier der enkelte deler ting fra livene sine som man ikke sier høyt.
«Sosiale medier er fake, så her har du noen ting jeg ikke sier høyt», skriver Lyng innledningsvis, hvorpå hun deler fem ærlige ting om seg selv.
«Jeg har så gode venner, men er så redd for å miste dem, eller at de ikke skal synes jeg er kul nok».
«Jeg isbader, trener, sover nok og praktiserer mentaltrening for å ha det bra, ja. Men også for at jeg er livredd for å bli psyk igjen».
et av punktene trekker Lyng også frem at hun egentlig ønsker seg et barn til, men at hun er redd:
«Jeg har egentlig lyst på et barn til, men er livredd for å få fødselsdepresjon igjen», skriver hun.
Innlegget har mottatt massiv respons og har i skrivende stund mottatt over 7000 likerklikk og over 200 kommentarer.
«Tusen hjertelig takk for at du deler og er raust og sårbart ærlig,» skriver en person.
«Bare elsker ærligheten og åpenheten din, for du er ikke alene med de tankene! Takk for at du viser den siden få deler,» skriver en annen.
«Åh så nydelig at du deler dine egne erfaringer! Det hjelper så mange å vite at de ikke er alene og å vite at de man ser som gjør kule og bra ting ofte fortsatt kjenner på frykt og vonde følelser,» skriver en tredje.
Gratulerer så mye med dagen!
Legg gjerne igjen din gratulasjon til Sandra i kommmentarfeltet på Facebook.
