Har du problemer med å sovne?
Dessverre er det mange som kjenner følelsen av å ligge våken i kortere eller lengre perioder, se på klokken gjentatte ganger og forsøke å sovne.
Kanskje har du prøvd å holde soverommet kjølig, vente med å legge deg til du er skikkelig trøtt eller andre mer eller mindre vanlige tips for å sovne lettere.
Men du har sikkert aldri lagt et hvitløksfedd under hodeputen i håp om at dette skulle skje. Hvis ikke, kan det være lurt å prøve dette enkle hvitløks-trikset!
Hvitløksfedd under hodeputen
Ifølge en gammel familiehemmelighet er et hvitløksfedd under hodeputen gunstig for personer som har problemer med å sovne. Hvitløkens svovelholdige forbindelser og sterke aroma sies å ha en beroligende effekt og bidra til bedre søvnkvalitet.
Nå tenker du kanskje at hvitløkslukten er så sterk at den vil ha motsatt effekt. Det sies imidlertid at du etter noen dager vil venne deg til lukten og sove så godt at du ikke engang legger merke til den lenger.
Denne enkle metoden sies å ha blitt brukt for å forbedre søvnen i generasjoner. Så hvis du har problemer med å sovne, kan det være verdt et forsøk.
Del gjerne denne artikkelen med vennene dine, slik at de også kan prøve dette enkle og smarte hvitløkstricket.
LES MER:
- 1-åring bitt i hjel av barnevaktens pitbull
- Hvis du ser en mann med én lakkert negl – her er grunnen
