Kronikk: Legg bort alkoholen i år - det er på tide at vi virkelig lar julen være barnas høytid

Brennevin, vin og øl har blitt synonymt med jul. Men det er på tide at vi gir slipp på alkoholen. Om ikke annet så for barnas skyld.

Dette er en kommentar. Kommentaren gir uttrykk for skribentens mening.

«Julen er en tid for barn.» Vi hører det hvert år. Gang på gang. Men noen ganger ser det ut til at vi glemmer hva det egentlig betyr. For mens vi voksne planlegger maten, leter etter julegaver og gjør andre julegjøremål, er det mange barn som blir engstelige.

Julen skal være magisk. Lukten av kanel som fyller huset, det vakre skinnet fra brennende stearinlys og raslingen av innpakningspapir. En dag der små nisser, snø, latter og varm sjokolade skaper minner for livet. Men for at magien skal skje, trenger du én ting: trygghet.

Tryggheten ved å vite at det ikke blir ubehagelig når voksne rundt deg drikker alkohol på julaften.

Dropp alkoholen denne julen

Mange voksne ser på julaften som den dagen de endelig får skåle og kose seg etter uker med planlegging og julestress. Det er lett å forstå. Men når glassene fylles på nytt, når snapsene heves i en skål, er det få som tenker på hvordan det kan føles for barna i rommet.

Barn ser alt. Så mye mer enn vi voksne er klar over. De legger merke til når stemmer blir høyere, når latteren endrer tonefall, når skrittene blir tyngre og når humøret endrer seg. For oss voksne er det kanskje bare en lett summing – ufarlig, tenker vi. Men for et barn kan det føles som noe helt annet: en endring i trygghet.

Og så dør magien. Plutselig er julaften ikke lenger en kveld med varme og glede, men med bekymring og usikkerhet.

La julen være en tid for barn

For et barn kan stemningsskiftet føles som om noe går i stykker. Tryggheten forstyrres, magien forsvinner. Og for noen barn er dette verre enn for andre. For noen voksne kan julen være en spesielt tøff tid. Alkohol er overalt, og plutselig føles det mer «greit» å drikke. Men det er ikke alltid vi vet hva andre sliter med. Noen ganger er det det usynlige som veier tyngst. Og det er da vi trenger hverandre aller mest.

Så når vi velger å droppe snaps eller vin på julaften, gjør vi det ikke bare for barna. Vi gjør det for alle rundt oss. For å skape et sted der ingen trenger å føle seg innestengt eller trigget. Hvor ingen trenger å bekymre seg for at stemningen skal skifte. Hvor julen kan være det den skal være: varm, trygg og full av magi.

For det er ikke minnet om gavene vi fikk som sitter igjen når vi blir eldre. Det er stemningen i rommet. Varmen som var der – eller den som manglet. For mange er den følelsen der, som et svakt minne om blikk som ble avverget, stemmer som forandret seg og en uro som ikke lar seg sette ord på. Ikke fordi noen nødvendigvis har gjort noe galt med vilje, men fordi barn ser alt.

Så i år, når du feirer jul med barn rundt deg – stopp opp. Husk hvorfor vi sier at «julen er for barn». Dropp alkoholen. Vær der, fullt og helt. For hvis vi ser julen gjennom deres øyne, vil vi kanskje oppdage at det er vi som får den største gaven av dem alle.

Denne kommentaren er skrevet av Frida Liljefors.

Hvor du kan henvende deg

Apropos alkohol og avhengighet. Hvis du eller noen som står deg nær, trenger hjelp med avhengighet eller skadelig bruk, finnes det hjelp å få. Du kan være anonym, og selv som pårørende kan du få støtte – ikke vær redd for å be om hjelp!

I en nødsituasjon bør du alltid ringe 112.

Rustelefonen har nummer 08588 og er åpen mandag til søndag fra klokken 11 til 19. Alle som tar kontakt med tjenesten er anonyme.

Organisasjonene Barn av rusmisbrukere og Landsforbundet Mot Stoffmisbruk har også egne hjelpetelefoner.