Tweet about this on Twitter Pin on Pinterest Share on Facebook

Er du ofte trøtt og har vondt i muskler og ledd? Les dette nå!

Fibromyalgi er en kjip sykdom som en del dessverre må lide seg gjennom. Det antas at cirka en av fem personer får denne lidelsen som gir langvarige smerter og verking i musklene. Smertene kan oppstå på flere ulike steder i kroppen samtidig. Følelsen av smerte kan også øke for de som er rammet, men heldigvis finnes det en del behandlinger som kan lindre smertene og gjøre at man kan leve et bra liv.

Det finnes flere tegn man kan være oppmerksom på, men det er viktig å presisere at kronisk smerte i musklene ikke nødvendigvis trenger å bety at man lider av akkurat fibromyalgi.

Smerte og tretthet er ofte forbundet med fibromyalgi, men det finnes flere symptomer det kan være lurt å være oppmerksom på. Ta en titt på listen nedenfor.

Diagnosen stilles ved hjelp av en del kriterier. Pasienten skal ha hatt utbredt smerte i over tre måneder og ved minst 11 av 18 smertepunkter. Norsk Helseinformatikk skriver at den vanligste plagen er de kroniske muskelsmertene. Pasientene kan også ha lavere smerteterskel, noe som fører til at de kan få vondt av ting som ikke er smertefullt for friske personer. Stive muskler og en følelse av nummenhet er også vanlig.

Mange lurer på hvorfor eller hvordan man får denne sykdommen. Forskerne peker mot flere muligheter, for eksempel at man kan ha hatt vondt i en avgrenset del av kroppen i flere år før fibromyalgi så utvikles. Noen hevder også at stress, dårlig søvn og lite bevegelse kan øke faren, og at ulike personer har ulik risiko for å få denne sykdommen. Det kan også være slik at den er arvelig.

Her kan du lese om flere symptomer som listes opp av blant annet Reumatikerforbundet. I tillegg til smerte, er følgende symptomer vanlige ved fibromyalgi:

1) Unormal tretthet og problemer med søvn.

2) Mage- og tarmlidelser

3) Morgenstivhet med prikking og nummenhet i hendene.

4) Uro, depresjon og konsentrasjonsvansker.

5) Søvnproblemer.

Dette er noe mange kan oppleve, men ifølge den nevnte kilden, «Vårdguiden», er det også vanlig ved fibromyalgi:

6) Magesmerter, økt flatulens (oppblåsthet, problemer med luft i magen), diaré og forstoppelse.

7) Behov for å tisse oftere enn vanlig.

8) Munntørrhet.

9) Smertene kan oppstå både i øvre og nedre del av kroppen og både på venstre og høyre side. Det kan ofte være slik at det gjør mer vondt i noen deler av kroppen enn andre.

10) Det vanligste er å ha vondt i nakken, skuldrene og i nedre rygg.

11) Noen har også smerter i leddene.

Det finnes ulike metoder for å behandle dette på og ulike ting man kan prøve for å dempe smerter og ubehag. Fysisk behandling/fysisk trening, øvelser, legemidler/smertestillende, psykologisk behandling og behandling hos fysioterapeut, kiropraktor og lignende er noe som kan være til god hjelp. Det er også viktig med jevnlig mosjon/bevegelse og at man får god og nok søvn.

Hvis du mistenker at du har sykdommen bør du ta kontakt med en lege for å få hjelp til å finne ut hva slags behandling du trenger. Alle mennesker er ulike og det er derfor lurt å finne en behandling som er spesielt tilpasset ditt behov. På Vårdguiden kan du lesa mer om diagnosen.

Legen Mikael Sandström var på «Nyhetsmorgon» på TV4 og pratet om hvordan man kan behandle lidelsen:

Del gjerne dette videre til dine venner, hvis du mistenker at noen kan ha nytte av å lese om det. 1 av 5 rammes, så hjelp gjerne til med å spre informasjonen videre.

 

Les mer om...