Det finnes mange fordeler med sosiale medier, for eksempel at det blir lettere å holde kontakten med mennesker, at man kan gi hverandre tips, samt inspirere hverandre. Dessverre finnes det også en bakside, som innebærer blant annet kroppshets.
Josie Desgrand var overvektig allerede tidlig i tenårene, og i takt med at Instagram ble større, ble hun mer oppmerksom på at hun ikke tilhørte de som ble ansett som vakre eller pene.
Til Bored Panda forteller Josie om da hun kom til det punktet da hun bestemte seg for å forandre livet sitt.
«Jeg gikk inn på rommet mitt og kledde av meg til bare undertøyet», sa Josie. Så lagde hun en avtale med seg selv. «Ikke noe mer tjukk Josie».
«Jeg tok bilder av meg selv fra ulike vinkler og var spent på min vektnedgangsreise. Jeg brukte et målebånd og skrev ned mine mål og visste at jeg hadde en lang vei å gå, men jeg ville følge hver del av reisen, uansett hvor liten den var».
Josie satt opp delmål og begynte å dokumentere fremstegene sine. Det tok ikke lang tid før hun merket forandringer her og der. Hun spiste en lavkarbodiett og utelukket alt sukker. Hun drakk også mye mer vann enn hun pleide, for å drive ut slaggstoffer fra kroppen.
Sammen med støtte fra sin pappa, som også bestemte seg for å gjøre en forandring, samt endret kosten, gikk hun ned til 90 kilo. Deretter begynte hardtreningen.
Første steget var å komme over redselen for gym, for der kunne magi skapes.
«Å trene på treningssenteret ga meg en ekstra dytt for å nå mitt vektmål», forteller Josie, som snart skulle komme til å stortrives på treningssenteret.
Treningssenteret ble springbrettet til noe Josie aldri hadde kunnet forestille seg. Det var begynnelsen på en forandring som noen måneder senere skulle få alle på skolen til å snu blikket.
Da Josie kom til ballet på skolen lignet hun på en glamorøs filmstjerne. Hver eneste en som noensinne hadde ertet henne bak hennes rykk snudde nå blikket for å se hvem den vakre og selvsikre kvinnen var.
Men i stedet for å bruke Instagram for sin glans, så valgte Josie å bruke det for å motivere andre, ved å vise hva hun lykkes å gjøre med en sterk vilje.
På Instagramkontoen @nolongerfatjosie deler både før- og etterbilder av hennes utrolige forvandling. Se og la deg inspireres.
Del gjerne for å hylle denne sterke jenta, og å inspirere andre til at alt er mulig.
