De sier at visdom kommer med alderen, og svært ofte kommer de beste rådene fra våre eldre bekjente – de har sett og opplevd det meste i sine lange liv og kan snakke av erfaring.
Så klart er det viktig at vi setter oss ned og lytter til våre eldre. Hva har noen som har levd ett århundre å si om verden vi lever i? Hva er deres hemmelighet til et langt, lykkelig og sunt liv?
En som har et klinkende klart livsråd å dele, er den nyblivne 107-åringen Louise Jean Signore.
Louise Jean Signore fylte 107 år den 30. juli. Hun ble født i 1912 og har levd hele livet sitt i amerikanske New York.
Nå bor hun på eldrehjemmet JASA Bartow Senior Center – og på den store dagen sørget de for å ordne til en stor bursdagsfeiring for å feire Louises 107-årsdag.
Over 100 personer kom for å feire henne og spise kake!
Selv om Louise har blitt hele 107 år og har problemer med synet, så lever hun et aktivt liv.
«Om de har treningsøkt, så gjør jeg øvelsene. Om de har dans, så danser jeg. Jeg danser fortsatt litt. Etter lunsj spiller jeg bingo», sier Louise til CBS New York.
Hun trenger ingen medisiner utover noen piller mot høyt blodtrykk, og hennes selvstendighet beundres av alle på hjemmet.
«Hun har ingen stokk, ungen rullestol. Hun gjør alt selv», sier vennen Deborah Whitaker. «Hun er utrolig».
Så hvordan har hun lykkes? Hva er nøkkelen til å leve et så langt og sunt liv? Tja, da CBS spurte om hva hennes hemmelighet var, hadde hun et like enkelt som morsomt svar. Vær singel!
«Jeg giftet meg aldri», sier Louise. «Jeg tror at det er hemmeligheten. Min søster sier alltid «Jeg ønsker at jeg aldri giftet meg'».
Det er ett råd som alle kan ta til seg, og en inspirasjon for alle single der ute (selv om Louises gifte søster oppgis å være 102, så det finnes håp også om du allerede er gift).
Et annet matnyttig råd som Louise vil dele, er å unne deg selv pasta.
«Italiensk mat. Italiensk mat er veldig bra for deg», sier hun. «Jeg vokste opp med bra mat. Ingen brus, ingen kaker».
Mennesker sier alltid at de ikke vil bli gamle ensomme, men det virker som om denne kvinnen lever som en livslang ungdom.
Se videoklippet med henne her nedenfor, og del gjerne videre for å hedre Louises 107. bursdag. Det fortjener hun!
