Å trene regelmessig og spise riktig er viktig for å holde kroppen i form, men om han havner i en ond spiral kan det være vanskelig å bryte dårlige vaner. Det krever besluttsomhet, selvtillit og motivasjon – noe som ofte er lettere sagt enn gjort.
Men iblant kommer man til et punkt hvor begeret bare renner over. Det kan være at man ser sitt eget speilbilde og plutselig ikke kjenner igjen mennesket som kikker tilbake, eller et pinlig øyeblikk som stikker så dypt at man ikke ser noen annen utvei enn å knytte nevene, og love seg selv å forandre livssituasjonen sin.
Nettopp den situasjonen havnet 29 år gamle Jacqueline Adad i – og slik lyktes hun i å vinne kampen:
Jacqueline Adad hadde kjempet mot overvekt hele sitt liv. Men det var da hun begynte på college vektproblemene nådde uante proposjoner.
Chips, brus og pizza ble en enda vanligere del av Jacquelines hverdag, og i takt med at hun stappet i seg hurtigmat, så økte også vekten hennes dramatisk.
Til slutt veide Jacqueline 231 kilo. Ting som hun pleide å like – klær, sminke og å pynte seg – gjorde henne nå bare flau. I stedet for ble hun tydelig mer tilbakeholden.
En dag dro Jacqueline i vei til fornøyelsesparken Disneyland sammen med kjæresten sin. Men da de sto i kø for å prøve en av parkens attraksjoner, skjedde det som bare ikke skal skje.
Jacqueline satt seg fast i en av sperrene.
Hun lo det bort med kjæresten, og kom seg til slutt løs. Men på innsiden gjorde det forferdelig vondt – og snart låste Jacqueline seg inn på toalettet, der hun brast ut i gråt.
Jacqueline hadde aldri følt seg så ydmyket. Det var en virkelig vekker, og det var akkurat det øyeblikket som skulle få henne til å forandre alt.
Hun bestemte seg for å begynne på et vektreduksjonsprogram. Hun begynte å trene hjemme, og begynte sakte å endre sine livsvaner – men hun var samtidig nøye med å ta en dag av gangen.
– Om jeg fokuserte på det store målet, å gå ned over 100 kilo, så ble det for mye. Jeg trodde ikke det var mulig, jeg trodde ikke jeg kunne klare det. Så jeg sa til meg selv: «Nå satser vi på 2 kilo. Nå satser vi på 5 kilo. Nå 20. Nå et par til», forteller Jacqueline.
Med små steg fremover orket Jacqueline å holde motivasjonen og tålmodigheten oppe under hele reisen. Og takket være sin sterke besluttsomhet hadde hun til slutt gjort det umulige mulig.
Jaqueline gikk ned 158 kilo – mer enn halvparten av vekten sin. Og resultatet er utrolig.
I programmet Today dukket Jacqueline opp for å vise frem sitt nye jeg, og hun gjorde det gjennom nettopp en slik sperre som hun satt fast i den triste dagen i Disneyland. Og se, som hun glitrer!
Foruten at Jacqueline lyktes med å ta kontroll over sin egen vekt, førte vektnedgangen også til at hun hadde det mye bedre med seg selv. Hun fikk tilbake selvtilliten, og utenfor sperren i Disneyland forlovet Jacqueline seg med kjæresten sin!
I klippet under kan du ser mer av Jacquelines reise, og hennes utrolige forvandling. Du kan dessuten høre om John Di Benedetto – en mann som har vært igjennom en like inspirerende reise som Jacqueline.
Å gå gjennom en slik reise er både tøft og krevende, og jeg er virkelig imponert over Jacqueline. Ikke minst fordi jeg er så glad for at hun føler seg bra igjen – det er jo tross alt det viktigste! Trykk på DELE-knappen om du synes flere personer burde få ta del i denne fantastiske reisen.
