9 tegn på at du har mangel på D-vitamin
1: Du føler deg trøtt nesten jevnt.
2: Du er forkjølet eller syk ofte.
3: Du merker variasjon i vekt og det føles som om du lett legger på deg kiloer.
4: Du mister mer hår enn du vanligvis pleier å gjøre.
5: Du føler deg nedstemt/deprimert/nede.
6: Huden din har blitt verre.
7: Du har ofte smerter/plager i ryggen eller i benmargen.
8: Dine sår leges langsomt.
9: Du har muskelsmerter selv om du ikke har trent hardt./strong>
https://www.youtube.com/watch?v=kyoS1edY5tM
Det er mange som ikke kjenner til dette. Del gjerne slik at flere får vite hva som kan være grunnen til at de har disse problemene. De kommer til å takke deg.
LES OGSÅ: Dette skjer i kroppen hvis du spiser egg hver dag