Polymyalgia Rheumatica (PMR) er en av de tilstandene som ofte forblir udiagnostisert i måneder eller til og med år. Hvis man venter for lenge med å starte behandling, kan lidelsen forverres, og derfor kan det å gjenkjenne tegnene tidlig potensielt forhindre unødvendig lidelse.
Polymyalgia Rheumatica (PMR) er en betennelsessykdom som først og fremst rammer eldre voksne, og som forårsaker utbredte muskelsmerter og stivhet, forklarer Mayo Clinic.
Denne tilstanden forveksles ofte med andre muskel- og skjelettproblemer eller til og med leddgikt, noe som fører til forsinket diagnose. Hvis PMR ikke behandles, kan det ha betydelig innvirkning på bevegeligheten og livskvaliteten.
La oss se nærmere på de viktigste symptomene, slik at du kan gjenkjenne tegnene tidlig.
Skuldersmerter: Det første tegnet på PMR
For de fleste er skuldersmerter det første merkbare symptomet på PMR. Ubehaget påvirker vanligvis begge skuldrene og forverres om natten, noe som gjør det vanskelig å sove.
Vanlige plager inkluderer:
- Vanskeligheter med å løfte armene over hodet (noe som gjør enkle oppgaver som å ta på seg en skjorte eller gripe etter gjenstander smertefulle).
- En dyp, vedvarende smerte i overarmene.
- Smerter som sprer seg fra skuldrene til øvre del av ryggen og brystet.
Smertene kan komme plutselig eller utvikle seg gradvis over flere dager, og derfor blir de ofte avfeid som en mindre overanstrengelse til å begynne med.
Hofter, nakke, rumpe, lår og overarmer
Selv om skuldersmerter er det vanligste symptomet, kan PMR også forårsake smerter i andre store muskelgrupper, inkludert:
- Hofter og lår – Gjør det vanskelig å gå, gå i trapper eller reise seg fra en stol.
- Nakkestivhet – Det er vanskelig å snu hodet.
- Overarmer og rumpe – Det er ubehagelig å løfte gjenstander eller sitte lenge.
Denne dype, verkende smerten lindres ikke av hvile og forverres ofte etter repeterende bevegelser eller lange perioder med inaktivitet.
Stivhet: Det avslørende tegnet
Et av de mest definerende kjennetegnene på PMR er alvorlig stivhet, spesielt om morgenen eller etter lange hvileperioder.
Forklarende tegn:
- Morgenstivhet som varer i over en time.
- Føles som om musklene dine er «låst».
- Stivhet som letter noe ved bevegelse, men som kommer tilbake etter inaktivitet.
Mange pasienter rapporterer at bare det å komme seg ut av sengen føles som en kamp. Selv om litt mild bevegelse kan bidra til å løsne opp musklene, kan ubehandlet PMR føre til langvarige problemer med bevegeligheten.
Begrenset bevegelsesutslag
Vedvarende stivhet og smerter kan over tid føre til redusert bevegelsesutslag, særlig i skuldre og hofter.
Tegn på bevegelsesinnskrenkning inkluderer:
- Vanskeligheter med å løfte armene eller strekke seg over hodet.
- Problemer med å bøye seg eller vri kroppen.
- Redusert fleksibilitet i hoftene, noe som gjør bevegelighet til en utfordring.
Mange mennesker begrenser ubevisst bevegelsene sine for å unngå smerter, noe som kan forverre muskelstivheten og føre til ytterligere redusert bevegelighet.
Smerter i knær, albuer og håndledd
Selv om PMR først og fremst påvirker skuldre og hofter, opplever noen personer smerter i mindre ledd som knær, albuer og håndledd:
- Knær – Det er vanskelig å gå.
- Håndledd – Forårsaker ubehag når du skriver på maskin eller holder gjenstander.
- Albuer – Det er utfordrende å bøye armene.
I motsetning til revmatoid artritt fører PMR vanligvis ikke til hevelser i leddene eller varige skader, men smertene og stivheten kan likevel gjøre det vanskelig å utføre daglige gjøremål.
Andre symptomer
I tillegg til muskel- og leddsmerter kan PMR forårsake:
- Tretthet og lite energi.
- Mild feber og influensalignende symptomer.
- Utilsiktet vekttap.
- Generell følelse av å ikke føle seg bra (malaise).
- Depresjon og humørsvingninger, ofte på grunn av kroniske smerter og begrenset bevegelighet.
Hvis disse symptomene vedvarer i tillegg til morgenstivhet og muskelsmerter, er det på tide å oppsøke lege.
Tidlig diagnose er avgjørende
PMR reagerer svært godt på lavdose kortikosteroider (som prednison), og de fleste pasienter opplever betydelig symptomlindring i løpet av få dager etter behandlingsstart.
Uten behandling kan PMR ha alvorlig innvirkning på mobilitet og uavhengighet. Ved å oppdage symptomene tidlig kan man holde seg aktiv, unngå unødvendige smerter og forebygge ytterligere komplikasjoner.
Polymyalgia revmatika er en smertefull og ofte misforstått tilstand, men tidlig oppdagelse av symptomene kan føre til effektiv behandling og lindring. Hvis du opplever uforklarlig muskelstivhet, tretthet eller plutselige bevegelsesproblemer, må du ikke ignorere disse faresignalene – oppsøk lege!
Del gjerne denne historien med vennene dine, slik at de også kjenner til tegnene på PMR.
LES MER:
- Leger advarer hvis fingrene dine skifter farge
- 10 symptomer på diabetes som kan vise seg i føttene dine
