Det snakkes mye om at ungdom og barn har blitt veldig stillesittende i det siste. Men ved Solbackeskolan i svenske Bergsjön er det slutt på dette.
Fra og med denne uken lukker elevene bøkene og går ut for å løpe i 15 minutter. Dette skal skje hver dag.
– Det føles kjempebra, spesielt med tanke på hvor mye man snakker med barna om å sitte stille, sier Petra Jerne, rektor ved Solbackeskolan til svenske Aftonbladet.
Det er konseptet «The Daily Mile» som kommer fra Storbritannia som skolen nå har tatt til seg. Men det handler altså ikke om at barna skal løpe en hel engelsk mil, noe som tilsvarer 1.6 kilometer.
Dette skjer hver dag ettersom skolen synes det er viktig at barna rører på seg.
– Det handler om at det skal holde å løpe eller jogge i 15 minutter hver dag i den hastigheten man orker, og både lærere og elever har som mål å klare litt lengre avstander for hver uke, så det er jo veldig motiverende, sier Petra Jerne til Aftonbladet.
Posted by Petra Jerne on Thursday, October 26, 2017
Skolen kjørte først en test med en klasse, og ettersom det gikk så bra har nå alle klassene begynt med løping – fra førskoleelevene til sjette klasse. De løper en gang hver dag, og de øvrige friminuttene gjør barna som de selv vil.
Jeg synes dette høres ut som en kjempegod idé! Stillesitting må bekjempes for at våre barn skal være friske og ha det bra. Del gjerne om du mener at flere burde gjøre som denne skolen!
