Så du har byttet ut sigarettene dine med damp i den tro at det er langt mindre skadelig enn røyking. Men en urovekkende ny studie viser at damping, selv når den er nikotinfri, kan ha en negativ innvirkning på vaskulær funksjon og øke risikoen for hjertesykdom og sirkulasjonsproblemer.
Tradisjonelle sigaretter inneholder tusenvis av skadelige kjemikalier, tjære og kreftfremkallende stoffer. Mens damping eliminerer mange av disse giftstoffene, blir antagelsen om at nikotinfri damp er helt ufarlig nå utfordret.
Hvis du aldri har røykt før, kan det å begynne å dampe – selv en nikotinfri en – medføre unødvendig risiko for kroppen din, ifølge en fersk studie.
Forskerne sammenlignet effekten av nikotinfri damping med vanlig damping og til og med tradisjonelle sigaretter.
Men før vi deler de sjokkerende resultatene, la oss gå gjennom litt grunnleggende informasjon om damping.
Hva er damping?
E-sigaretter, ofte kalt damp, er batteridrevne apparater som varmer opp en væske for å lage en aerosol (eller damp) som brukerne inhalerer. I motsetning til tradisjonelle sigaretter, som forbrenner tobakk og frigjør tusenvis av skadelige kjemikalier, produserer ikke e-sigaretter røyk eller tjære – noe som er grunnen til at mange antar at de er et tryggere alternativ.
Juicen
E-væske, eller vapejuice, er laget av en blanding av propylenglykol og vegetabilsk glyserin, som begge skaper den tykke dampen brukerne puster ut. Disse ingrediensene er trygge å spise, men det er noe helt annet å inhalere dem.
Når de varmes opp, brytes disse stoffene ned til skadelige biprodukter som kan irritere lungene og luftveiene, noe som potensielt kan føre til..:
- Kronisk hoste
- Kortpustethet
- Betennelse i lungene
Deilige smaker
Smakene som gjør damping så tiltalende – enten de er fruktige, mintaktige eller dessertlignende – inneholder ofte giftige kjemikalier. Noen av disse kjemikaliene er blant annet
- Diacetyl: Kobles til en alvorlig lungesykdom kjent som popcornlunge
- Benzaldehyd: Et vanlig smaksstoff som kan irritere luftveiene
- Tungmetaller: Vape coils kan frigjøre spor av bly, nikkel og tinn i dampen
Selv uten nikotin kan innånding av disse stoffene over tid forårsake lungeskader og betennelser.
«Du utsetter deg selv for alle slags kjemikalier som vi ennå ikke forstår, og som sannsynligvis ikke er trygge», sier Dr. Michael Blaha til John Hopkins Medicine.
Populær vane
Populariteten til vaping er økende, med «mer enn 2 millioner amerikanske ungdoms- og videregående skoleelever som rapporterte at de brukte e-sigaretter i 2021, og mer enn 8 av 10 av disse ungdommene brukte e-sigaretter med smak», ifølge John Hopkins.
«Det jeg synes er mest bekymringsfullt med den økende bruken av damping, er at folk som ellers aldri ville ha røykt, særlig ungdom, begynner å røyke», sier Blaha.
«Det er én ting å gå over fra sigarettrøyking til damping. Det er noe helt annet å begynne å bruke nikotin med damping. Og når man blir hekta på nikotin, fører det ofte til at man senere begynner å bruke tradisjonelle tobakksprodukter.»
Sjokkerende resultater
Forskerne fra 2024-studien var nysgjerrige på om basevæskene og smakstilsetningene som brukes i damping, fortsatt kunne ha negative helseeffekter.
For å gjøre dette sammenlignet forskerne:
- Vaper uten nikotin
- Vaper som inneholder nikotin
- Tradisjonelle sigaretter
Overraskende nok hadde alle tre målbare negative effekter på blodkarfunksjonen, noe som betyr at nikotin ikke er den eneste synderen når det gjelder risikoen ved damping.
Studien viser at «reduksjonen i vaskulær funksjon var mest uttalt etter inhalering av e-sigaretter som inneholdt nikotin, etterfulgt av e-sigaretter uten nikotin».
Ifølge forskeren Dr. Marianna Nabbout: «Denne studien belyser de akutte effektene røyking og damping kan ha på en rekke vaskulære senger i menneskekroppen.»
Og enda viktigere: «Hvis akutt bruk av e-sigaretter kan ha en effekt som umiddelbart manifesterer seg i blodårene, er det tenkelig at kronisk bruk kan forårsake karsykdommer.»
Hvis du har dampet fordi du trodde det var et trygt alternativ til røyking, bør denne nye forskningen gi deg en pause!
Hva er dine tanker om vaping? Fortell oss hva du synes, og del gjerne denne historien slik at andre blir oppmerksomme på helserisikoen forbundet med damping!
