Neglene dine kan faktisk gi mange viktige ledetråder om helsen din. Selv om vi ofte ikke legger merke til endringer i neglene, kan de reflektere hvordan kroppen har det.
Her er noen vanlige symptomer og det de kan bety, slik at du vet hva du skal være oppmerksom på.
Slik ser sunne negler ut
En sunn negl har en jevn, glansfull overflate og en svakt rosa tone. Etter hvert som vi blir eldre, kan neglene bli mer skjøre og endre struktur, men som oftest er dette helt normalt og ikke noe å bekymre seg for.
Ifølge Hans Lindholm, spesialistlege hos Min Doktor, er de fleste negleforandringer ufarlige og har naturlige årsaker. Men enkelte endringer kan, spesielt i kombinasjon med andre symptomer, indikere underliggende sykdom. Vis du leser videre kan du se hva det er du bør se etter.
Vanlige negleforandringer og hva de kan bety
1. Gulaktig nyanse
En gulaktig tone på neglene kan skyldes neglesopp, noe som ofte rammer tånegler. Neglesopp kan gjøre neglene tykkere og skjørere. Langvarig bruk av neglelakk eller røyking kan også gi gule flekker. 1177 skriver: «Neglesopp trenger ikke behandles hvis du ikke plages av negleforandringene. Det finnes medisinsk neglelakk som kan brukes dersom en lege bekrefter at du har neglesopp.»
2. Riflede linjer
Vertikale linjer på neglene er vanlige, spesielt med økende alder. Men horisontale linjer, kjent som Beau’s linjer, kan indikere langsom neglvekst forårsaket av skader eller underliggende sykdommer som diabetes eller nyresvikt.
3. Små hvite flekker
Hvite prikker på neglene er som regel ufarlige og skyldes ofte små skader, som neglebiting eller en klem. Disse forsvinner vanligvis når neglen vokser ut. I sjeldne tilfeller kan medisiner eller cellegiftbehandling være årsaken, men det er sjelden grunn til bekymring.
4. Groper i negleoverflaten
Små groper i negleoverflaten kan være et tegn på psoriasis, en hudsykdom som også kan gi røde, skjellende utslett på huden. Psoriasisforbundet beskriver symptomer som runde groper, oljeaktige flekker, deformerte negler, negleløsning og fortykkelser. Hvis groper oppstår sammen med andre symptomer, bør du snakke med en lege.
5. Svart flekk på neglen
En svart eller mørkebrun flekk under neglen kan skyldes at du har slått deg, noe som resulterer i et ufarlig blåmerke. Hvis du derimot ikke har skadet neglen, kan det være et tegn på hudkreft og bør undersøkes av lege umiddelbart.
6. Skjøre negler
Skjøre eller sprukne negler kan ha flere årsaker, som aldring, overdreven bruk av neglelakk eller vitaminmangel. Det kan også skyldes anemi (blodmangel) eller problemer med skjoldbruskkjertelen. Hvis neglene dine lett brekker eller kvaliteten er betydelig forringet, er det lurt å oppsøke helsepersonell.
7. Blå eller lilla negler
Blå eller lilla negler kan tyde på oksygenmangel eller dårlig blodsirkulasjon, spesielt når det er kaldt. Hvis fargen forsvinner når du varmer deg opp eller beveger deg, er det ufarlig. Men hvis neglen forblir blå og du har symptomer som hoste eller tungpustethet, kan det være tegn på problemer med lungene eller hjertet, og du bør søke lege.
Når bør du oppsøke lege?
De fleste negleforandringer er ufarlige og krever ingen behandling. Men hvis du opplever endringer som vedvarer eller oppstår sammen med andre symptomer, er det lurt å ta kontakt med lege. Oppdager du en svart flekk eller blå negler som ikke forsvinner, bør du oppsøke lege umiddelbart. Små endringer kan være kroppens måte å varsle deg om viktige helsetilstander. Ved å holde øye med neglene dine kan du få verdifull innsikt i helsen din. Så husk å ta små signaler på alvor og gi kroppen den oppmerksomheten den trenger!
Å holde et ekstra øye med neglene kan rett og slett være en god måte å være ekstra oppmerksom på helsen!
