Foto: Vidar Ruud / NTB scanpix

Helene Olafsen åpner opp om depresjonen: «Tillot ikke meg selv å…»

Helene Olafsen (30) har blitt en folkekjær og godt likt TV-profil hos det norske folk de siste årene.

Senkveld-programlederen er for øyeblikket ute i mammaperm, da hun og kjæresten Jørgen Nilsen fikk sitt første barn i midten av mars.

Paret, som ble kjærester etter å ha konkurrert sammen i «Skal vi danse» i 2017, bragte lille Louie til verden og har kost seg som nybakte foreldre de siste dagene.

Livet smiler altså for Olafsen og Nilsen, selv i disse tunge tidene, som er preget av Covid-19. Viruset herjer rundt i verden og Norge akkurat nå.

Og selv om Olafsen koser seg i den nye mammarollen for øyeblikket og alltid har sett ut som hun har et bredt smil på lur, så har hun faktisk vært ganske langt nede over en periode i livet sitt.

«Som en stor, sort hund…»

Hun snakker nemlig med programleder Ida Fladen om da hun var svært deprimert tilbake i 2011. Olafsen åpner opp om den tunge tiden i Fladens podcast «Ida med hjertet i hånden».

«Det var som en stor, sort hund som var der å skygget for solen. Noen dager kunne den ta mer eller mindre plass, men den var der alltid. Jeg tillot ikke meg selv å være glad, og jeg tillot ikke meg selv å føle noe som helst. Jeg fant måter å skade meg selv på», sier Olafsen i podcasten, som kom ut 1. april.

Det er altså ni år siden Olafsens depresjon var på det verste. Nå har hun det mye bedre med seg selv.

Olafsen forteller at hun fortsatt kan ha dårlige dager, men at hun kjenner godt til de vonde følelsene og har lært seg metoder for å stoppe dem, før det blir verre.

Men hun meddeler at hemmeligheten til at hun ikke opplever de tunge dagene lenger er hennes store kjærlighet, Jørgen Nilsen.

«Jørgen er svaret på det», sier hun om forloveden hennes.

Du kan høre hele intervjuet her!

Vi er så glede for å høre at du er lykkelig og har det så mye bedre med deg selv nå ❤️ Vi deler denne artikkelen for å hylle deg, Helene Olafsen!

Les også: Christine Koht bryter stillheten med ny beskjed: «Verdens dårligste…»