Vi er heldige som har mange flotte norske sangere her til lands, men Sandra Lyng blir av mange sett på som en av de aller beste.
Sandra slo igjennom som deltaker i den andre sesongen av «Idol» i 2004, og har siden da gjort karriere av sangstemmen.
34-åringen har i løpet av årene opparbeidet seg en lojal fanskare, og det er få som ikke lar seg begeistre når man hører den flotte stemmen hennes.
I 2020 var Sandra med i NRK-programmet «Stjernekamp», hvor hun tok seg helt til finalen.
Der måtte hun ta til takke med andreplassen, etter at Knut Marius Djupvik tok seieren.
Selv om det fra utsiden kan se ut som Sandra Lyng lever drømmelivet som sanger og entertainer, har det ikke alltid vært like lett.
Vært ærlig om det uglamorøse og vanskelige
Hun har blant annet vært svært åpen om livet som småbarnsmor, og hvordan det ikke alltid har levd opp til forventningene.
Sandra er mor til sønnen Sander, som er tre år gammel. Men allerede da Sander var kun seks måneder gikk Sandra ut og fortalte om hvor vanskelig hun syntes det var å være mamma.
– Det ble tøft. Det var et sjokk. Jeg hadde gledet meg så utrolig mye til å møte han, også får man ikke kontakt på en måte, for han gråt hele tiden. Jeg syntes det var skikkelig vanskelig å ikke klare å trøste, i timevis, månedsvis, sa Sandra til «God Morgen Norge».
Også i ettertid har Sandra vært åpen om vanskelighetene hun møtte som nybakt mor. Livet har ikke bare vært en dans på roser, og Sandra går tydelig ut på sosiale medier og viser og forteller om dette.
Det gjorde hun blant annet i forbindelse med Sanders treårsdag. Der delte hun et langt innlegg hvor hun fortalte om den vanskelige tiden.
«Jeg vet jeg gråt nesten like mye som deg, sov like mye som deg og så veldig sliten ut. Det var jeg.
Jeg beklager det.
Så var det en dag du lå på stellebordet og smilte til meg. Det var ditt første skikkelige smil.
Og det var et smil som sa «det kommer til å ordne seg mamma»
Siden den dagen fikk vi to et helt spesielt bånd.«, skrev Sandra da.
Kjemper for psykisk helse
Men det er ikke bare livet som småbarnsmor Sandra forteller åpent og ærlig om. Hun er også svært opptatt av å støtte opp om psykisk helse.
Hun tar gjerne til sosiale medier for å fortelle om at ting er ofte ikke som det ser ut som, og alle kjenner på vanskelige følelser og har tøffe stunder, selv om alt kan se helt perfekt ut.
Det er forfriskende å se en så profilert artist som Sandra Lyng som forteller åpent om det hun har gått gjennom. Og at hun bruker sin plattform til å oppfordre andre til å søke hjelp og ta grep om man sliter er utrolig viktig.
Og i en ny post tar Sandra et oppgjør med noe som har blitt en stor del av livet til mange av oss, og som vi kanskje ikke alltid tenker over.
Tar oppgjør med retusjering i sosiale medier
For mange av oss er livet blitt mer og mer digitalt. Og det har det ikke blitt noe mindre av gjennom denne koronapandemien heller.
Mange bruker mye tid hver dag på å skrolle gjennom sosiale medier, og det er vanskelig å ikke la seg påvirke av det man ser, bevisst eller ubevisst.
Det kan ofte se ut som alle andre lever i drømmetilværelsen, at de er vakre mennesker i vakre omgivelser som nyter hvert øyeblikk.
Det kan bli en påkjenning når man føler man ikke selv strekker til. Og det vil Sandra Lyng ta et oppgjør med.
I et nytt innlegg på Instagram poster Sandra en video som viser bilder før og etter hun har brukt en app for å «forbedre» bildene.
Der ser vi Sandra i fem bilder, før og etter hun har brukt automatisk retusjering i appen.
Dette er grepene appen gjorde på bilene, ifølge Sandra selv:
«For å fjerne en kvise,
retusjere bort det de så pent kaller «fine linjer»
Tatt bort det lille blå under øynene
Fått større øyne
Sterkere farge på øynene
Smalere nese
Hevet øyebryn
Lengre hår
Mer sminke
Smil
Gyldnere hud
Større lepper og
smalere kjeve»
Om man ikke har sett bildene uten retusjering, er det veldig vanskelig å se det er gjort noe med dem.
Og om man har brukt noe tid på sosiale medier, er det lett å se at det er mange som bruker slike apper.
Dette skriver Sandra Lyng
Sammen med videoen, har Sandra skrevet et langt innlegg hvor hun forteller om hvorfor hun. synes det er viktig å ta opp dette temaet.
Dette skriver Sandra:
«Her har jeg brukt en app for å endre på trynet mitt.
For å fjerne en kvise,
retusjere bort det de så pent kaller «fine linjer»
Tatt bort det lille blå under øynene
Fått større øyne
«Sterkere farge på øynene
Smalere nese
Hevet øyebryn
Lengre hår
Mer sminke
Smil
Gyldnere hud
Større lepper og
smalere kjeve
Det florerer av sånne retusjerte bilder på SoMe. Og det er vanskelig å se hvilke bilder det er blitt endret på.
Hvordan tror vi det får unge som fortsatt leter etter identiteten sin, som gjerne vil være bra nok, kul nok, pen nok seg til å føle ?
Hva gjør det med oss alle når vi ser oss i speilet og ser noe helt annet enn det «alle» andre ser ut?
Kanskje vi spør oss selv de stygge spørsmålene med de negativt ladet ordene :
Hvorfor er det bare meg som har
❤️«cellulitter»
❤️«uren hud»
❤️«strekkmerker»
❤️«fine linjer» ?
Hva er det jeg gjør annerledes eller enda verre: Hva er det jeg gjør feil?
Vel du gjør ikke noe feil.
Du er fin som du er.
Det er bare sosiale medier som viser mye som ikke er ekte.
Du er nydelig med dine:
❤️ Smilehull på rompa
❤️ Normal hud
❤️ Tigerstriper
❤️ Og små bevis på at du har smilt, ledd at du har levd!«
Vekker reaksjoner
Det er flere som har blitt overrasket over de store forskjellene på bildene, og hvor lett det er å få til.
I kommentarfeltet på innlegget er det mange av Sandras tilhengere som hyller henne for å ta opp problemet og vise at ting ikke alltid er som de ser ut.
«Da e so trist😭 So bra du viser!», skriver en person.
«Takk for at du deler så viktige poeng👏❤️❤️», skriver en annen.
«Det er helt vilt, flere av de ser nesten ikke redigert ut en gang 😱😱», skriver en tredje.
Det er fantastisk å se at Sandra tar opp dette og sprer budskapet til følgerne sine.
Hun kunne enkelt gjort disse grepene selv og ikke fortalt det til noen, og framstilt seg selv som «bedre». Men hun velger heller å vekke oppmerksomhet rundt dette temaet og vise at ingen er så perfekte som de kan virke i sosiale medier.
For et flott initiativ, Sandra! Vi håper dette er med til å bidra til mer positivitet om utseende og psykisk helse.
