Truls Svendsen og Eyvind Hellstrøm er aktuelle med en ny sesong av «Truls ala Hellstrøm.»
Mellom sesongene av det populære tv-programmet har Truls Svendsen vært opptatt som småbarnspappa på hjemmebane, nå venter han sitt andre barn sammen med samboeren.
I tillegg til det står Truls Svendsen på scener foran mange mennesker hele tiden, som standup-komiker.
Det er med andre ord vanskelig å se for seg at han har noen form for sceneskrekk, med tanke på jobben hans.
Forteller om problemene
Nå kommer han med en ny beskjed i Katarina Flatland og Harald Doublougs podcast, «Åpen Journal.»
Han forteller at han ofte har opplevd å få angst for å få angst på scenen.
«Jeg er min egen verste fiende, det er bare et lite øyeblikk hvor jeg tenker «nå må du ikke få det der, Truls». Det er ingenting som har skjedd som sier at jeg skulle få det, men så kommer det likevel», sier 48-åringen i podcast-episoden.
Les også: Koronasmitte i svenske kongefamilien
Svendsen forklarer også hvordan han har taklet angsten og hva som har hjulpet han til å komme gjennom den.
«Det hjelper å fortelle om det. Det hjelper å være åpen om det», sier Svendsen før han kommer med et tips som har hjulpet ham personlig.
«Det beste er å bli venn med den, å akseptere at den kommer, ikke om den kommer», forklarer Svendsen.
48-åringen utdyper at han sjelden får angst nå, men at det var ganske ille for 2-3 år siden og at han har kjent på angsten i 10-15 år.
Svendsen mener han kommer gjennom angsten ved flere øvelser, som forberedelse og ved å gjøre pusteøvelser før han skal på scenen for å holde foredrag, eller ha standup-show.
Han meddeler også at han følte seg glad og lettet etter å ha snakket om problemene sine.
Les også: Avsløring om «Truls à la Hellstrøm» etter suksessen: «Jeg hadde aldri trodd at…»
Truls Svendsen har virkelig taklet dette problemet på strak arm og vi hyller deg for det ❤️
