Vi har kommet oss et godt stykke ut i november, det betyr at desember snart banker på døra og vil inn. De aller fleste av oss åpner døra med stor glede og trer inn i en tid som byr på sterke farger, mye glede, store forventninger og en god del lyd.
Desember kan for mange også være en ganske stressende måned. Julegaver skal handles inn, selskaper skal forberedes og planlegges, julekort skal skrives, pynten skal finnes frem, duker skal strykes og julelys skal etter hvert festes. Det sistnevnte kan by på utfordringer for mange.
Desember og jul handler først og fremst om familie, venner og glede. Vi skal være sammen og vi skal hygge oss. Hele desember går vi forventningsfulle rundt og venter på at det snart skal bli fri, god stemning, mat og fine samtaler.
I denne forberedelsesperioden er det viktig å gjøre sitt for å virkelig få stemningen til å innta hele kroppen. Julemusikk settes på full guffe og vi begynner å glede oss til nissen kommer!
De siste ti årene har det føltes ut som om julen starter tidligere og tidligere. Et tema som diskuteres i både inn- og utland er når det faktisk er greit å skru på julemusikken for første gang – julepynting er også diskutert og debattert.
Nå har en ekspert uttalt seg om emnet.
Nordmenn blant de som starter tidligst
For kort tiden siden slapp strømmegiganten Spotify statistikk som viser hvilke land som starter tidligst med å høre på julemusikk. Ikke overraskende lå Norge i toppen. Først av alle kommer Filippinene, de starter allerede i oktober.
Deretter følger Estland, Island og Danmark.
Norge ligger på femteplass og ifølge undersøkelsen begynner vi for alvor å høre på julemusikk fra 5. november – basert på fjorårets tall.
Julaften: 37 % av all musikk er julesanger
Ikke overraskende øker tallet for strømmede julesanger den 1. desember. Ifølge tall fra Spotify er 15 % av musikken som strømmes i Norge fra 1. desember julemusikk. På julaften topper det seg – da er nemlig 37 % av all musikk julesanger.
Så mens ribbe, pinnekjøtt eller lutefisk konsumeres hører vi på Prøysen, Bjelleklang, En stjerne skinner i natt eller annen julemusikk.
Ikke bra for helsen å starte tidlig
Det skal godt gjøres å bli enige om når det er greit å begynne og høre på julemusikk. Noen synes det er fint å begynne allerede tidlig i november, mens andre holder fast at man bør vente til 1. desember. Det finnes også de som mener vi bør vente til vi er litt nærmere den 24. desember.
Ifølge klinisk psykolog, Linda Blair, som har snakket med Sky News, kan det være dårlig for helsen vår å starte for tidlig med julemusikk.
– Julemusikk kan få oss til å føle at vi er «fanget». Det er en påminnelse om at vi må kjøpe gaver, møte folk og organisere selskap, sier eksperten i et intervju med Sky News.
– Folk som jobber i butikker i julen må «stenge ute» julemusikk, for hvis de ikke gjør det, fører det til at de ikke kan fokusere på noe annet. Du bruker simpelthen all energien din på å prøve å ikke høre det du faktisk hører, sier hun videre.
Å spille julemusikk for tidlig eller i for stor grad kan altså ha påvirkning på vår mentale helse, i hvert fall hvis man tror på det psykologen Linda Blair uttaler og på det hit.com.au skriver her.
Når synes du det er greit å begynne med julemusikk? Bruk kommentarfeltet under saken til å si din mening.
Og trykk DEL hvis du gleder deg til jul!
