Om du fikk sjansen til å jobbe færre dager enn du nå gjør, ville du tatt den? Jeg ville sagt ja uten å nøle, selv om jeg trives godt med jobben min.
Om man har passert 40 så anbefales det nå å gå ned i arbeidstid. I følge en studie bør man ikke jobbe mer enn tre dager i uken.
Studien, som gikk ut på å studere hvordan man kunne effektivisere arbeidstiden, ble utført i Australia av økonomiforskere.
Målte stressnivåene
Over 6 000 personer deltok i studien, og for å komme frem til at kun tre dager i uken er optimalt ble deltakernes arbeidsvaner og stressnivåer målt over en uke. De fikk blant annet lese høyt og memorere ulike siffer-kombinasjoner under tidspress.
Sluttet å prestere etter 25 timer
Forskerne regnet så inn faktorer som livskvalitet, økonomisk trygghet og familieliv. De så da at 25 timers arbeidsuker var mest effektivt. Deretter dro stress og trøtthet raskt ned resultatene.
– Jobb er et tveegget sverd. Det stimulerer hjernen og selvtilliten men samtidig tar det på kropp og sjel å stå på tå hev hele tiden, sier økonomiprofessoren Colin McKenzie som deltok i studien.
Selv om man kanskje skal ta denne type studier med en klype salt så låter 25 timers arbeidsuker aldeles utmerket,. Da får man sjansen til å ha en god karriere uten at det går på bekostning av et fullverdig liv! Trykk på dele-knappen om du er enig!
