Tweet about this on Twitter Pin on Pinterest Share on Facebook

Føttene og hælene hennes verket døgnet rundt – se ekspertens raske triks for å få bort smerten

Å ha vondt i føttene kan være skikkelig irriterende, spesielt om du har en aktiv jobb, der du må gå og stå mye.

Om du lider av kronisk smerte i en av eller begge føttene kan det tyde på hælspore. Det høres kanskje skummelt, men ikke bekymre deg – det er både ufarlig og mulig å behandle.

Flickr

Ortopeden Donald DeFabio skal fortelle for oss hvor enkelt det er å behandle sykdommen.

Hælspore kan skape sterk smerte og være vanskelig for den som lider av det, i blant kan det ta opptil et år før det leger seg selv.

Det kan ramme alle, men det er vanligst å få det for aktive personer som utsetter føttene for mye stress, og både idrettsmenn, og jenter som går med høyhælte sko rammes.

Smerten kan være intensiv, noen beskriver smerten som at det er noe som hugger dem i foten med en kniv.

Det er ofte verre om morgen eller når du har sittet lenge. Det hele forårsakes av en inflammasjon i bindevevet, plantar fascitt, som hjelper til med å holde hælbeinets bue.

Har du noen av symptomene? Da finnes det hjelp å få.

La oss se hvordan spesialisten Donald gjør det enkelt for å bli kvitt problemet.

Når diagnosen er stilt er målet hans å minske inflammasjonen, og så fremme fleksibiliteten i leggmusklene.

Som hjelpemiddel har han et verktøy, en «intracell stick», som pasienten med sikkerhet kan bruke hjemme selv.

Se på videoen under når Donald viser hvor enkelt du kan slippe ømme føtter.

Del gjerne denne artikkelen med vennene dine på Facebook, alle som har vondt i føttene kommer til å være evig takknemlige!

 
 

Les mer om...