Ensomhet kan ramme hvem som helst når som helst.
I dag vet vi at alvorlig ensomhet kan føre til psykiske vansker, men også fysiske helseproblemer som hjerteinfarkt, hjerneslag og diabetes. Dette på grunn av den sterke sammenhengen mellom ensomhet og depresjon.
Det er tilstand som må tas alvorlig, og det må settes inn tiltak før det for sent.
Det vil ikke bare skape et bedre liv for den berørte, men også besvare samfunnet for store økonomiske kostnader.
Dette er en kommentar. Meningene er skribentens egne.
Ensomhet kan som kjent ramme alle aldre.
Siden 1980-tallet har ensomhet blant eldre fra 70 år og oppover i Norge gått ned. Likevel vil antallet øke frem mot 2050 fordi vi blir flere eldre i befolkningen, viser en norsk studie av forskere fra Aldring og helse og FHI i 2023.
– I løpet av denne 35 års perioden rapporterte kvinner, de eldste og aleneboende om mest ensomhet i alle de fire undersøkelsene, som er gjennomført, fortalte forsker Ragnhild Aunsmo, ved Nasjonalt senter for aldring og helse i en artikkel publisert på nettsiden deres.
Alvorlige konsekvenser
Ifølge Store norske leksikon er ensomhet en form for stress som gir kroppslige reaksjoner. For eksempel øker nivået av adrenalin og kortisol, og blodtrykk og blodsukkernivå stiger.
Andre reaksjoner kan være muskelspenninger, søvnvansker og et større sug etter mat og drikke med høyt sukkerinnhold.
Dette er noe kroppen kan tåle over en kort periode, men å ha det slik over lang tid kan føre til sykdom.
Det kan ikke være noen tvil om at dette er noe som må tas alvorlig.
Ifølge studien som nevnt over ble høyest andel ensomhet rapportert for de over 80 år. Det er trist.
Artikkelen fortsetter under bildet.
Må innføre tiltak mot ensomhet
Vi blir bare flere eldre i tiden fremover, og det er derfor trolig at antall eldre ensomme også vil øke. Det vil skape et enda større behov etter helsetjenester ifølge Aunsmo.
– En økning i antall eldre som føler seg ensomme kan ha stor betydning for behovet for helsetjenester i framtida. Det gjelder særlig for de eldre av oss som opplever alvorlig ensomhet.
Videre peker Aunsmo på at det må iverksettes tiltak:
– Funnene understreker hvor viktig det er å innføre sosiale og politiske tiltak. De bør være utformet for å fremme sosial tilhørighet og tilknytning blant eldre voksne. Det er mulig å gjøre noen gode forberedelser, både for hver enkelt og for samfunnet.
Har du eller kjenner du noen som har følt på ensomhet? Del gjerne denne artikkelen dersom du er enig i at det bør innføres tiltak mot for å få ned andelen ensomme.
LES MER:
