Kirsten Bosly fra Perth i Australia har blitt verdenskjent over natten takket være sine viktige ord om kroppsfiksering.
Da hun nylig var på stranda sammen med familien sin, følte Kirsten seg ubekvem og skammet seg over kroppen sin.
Kirsten er en plus size-kvinne og har alltid vært redd for å vise for mye hud og vil sjelden bli tatt bilde av uten et tykt lag med klær på.
Men da hun var på stranda sammen med sine barn og sin ektemann, oppdaget Kirsten noe som kom til å forandre livet hennes.
Kirsten delte sine tanker på Facebook-side 1MotherBlogger:
I dag markerte en ny start for meg.
Store deler av mitt liv har jeg hatet kroppen min. Foraktet den. Avskydd den. Mislikt den.
Jeg ville så veldig gjerne forandre meg; jeg vil bli tynnere, smalere… ha mindre «fett».
Jeg har brukt kroppen min og misbrukt den.
Jeg har gitt kroppen skylden for så mye.
Jeg har har skammet meg forferdelig over dens valker og groper, som om det definerer hvem jeg er.
Jeg så akkuart et bilde som sa noe omtrent som «vær med på bilder sammen med barna dine, for når du er borte, vil de bildene være alt de har igjen» og det traff en nerve.
Jeg har stort sett unngått bilder fordi jeg ikke likte hvordan jeg så ut på dem.
Sannheten er at jeg er så lei av å skamme meg over kroppen min, den har ikke gjort annet enn å støtte meg i 41 år.
Lena Dunham skal snart være på coveret av Glamour magazine med sine medskuespilleren i «Girls» og hun insisterte på at de ikke skulle retusjere cellulittene på lårene hennes.
Magasinet mener at dette er en banebrytende avgjørelse; Lena mener at det bare er helt normalt og jeg er enig.
Så i dag ga jeg slipp.
Jeg ga slipp på hatet og bitterheten tilknyttet denne kroppen min og valgte å trives med den for det den faktisk er; min kropp.
Jeg ba om at dette bildet skulle tas så barna skal huske at vi hadde denne hyggelige dagen sammen, men cellulitter og alt.
Ingenting tildekkes.
Ingen langbukser.
Ikke et håndkle for å skjerme meg.
Ingen filter.
Bare oss.
Og vet du hva? Jeg skammer meg ikke. Virkelig.
Jeg ser på dette bildet og alt jeg kan se er hvor lykkelige vi er, og det er fantastisk.
Jeg føler meg endelig fri og det føles fantastisk!
Kloke ord, Kristen!
I dag kan hun heller nyte tiden sammen med familien sin, uansett om det er på stranda eller hvilket som helst annet sted, i stedet for å bekymre seg for hvordan hun ser ut.
– Da jeg stod der på stranda var jeg som vanlig stresset over hvordan jeg så ut, var det som om jeg plutselig forstod at den eneste personen som egentlig dømte meg var meg selv. Ingen der på stranden brydde seg om hvordan jeg så ut, det enest som hindret meg i å slippe taket var en bag full av selvforakt som jeg stadig har fylt på og valgt å bære med meg i alle disse årene, sier Kristen til Today Show.
Nå håper Kristen at hennes positive budskap skal hjelpe andre med å bli mer stolte av sin egen kropp.
Del gjerne Kristens tanker videre dersom du også mener at vi bør bli flinkere til å akseptere oss selv og nyte det livet vi har.
