Tørr hud er et problem for de fleste, spesielt om vinteren. Når været blir kaldere, begynner luften å miste fuktighet, noe som igjen påvirker kroppen vår og gjør huden tørr. Det finnes imidlertid en rekke ...
«Å spise havregryn er sunt» er en setning de aller fleste har hørt en eller annen gang. Vi vet at mange velger å spise havregryn til frokost om de skal holde seg mette lenge. Eller ...
Uansett om man er på diett eller ei, så er det alltid bra med en sunn oppskrift. Om ikke annet for at man skal føle seg piggere og orke mer i hverdagen! Nå tenkte jeg ...
Pexels 1. Blodsukkernivå Havre inneholder betaglukaner som hjelper til med å senke kroppens kolesterolnivå. Betaglukaner er et bindende fiber, og en studie av dette er publisert i American Journal of Medical Nutrition- 2. Kan forebygge kreft i tykktarmen Flere studier viser at ...
1. Blodsukkernivå Havre inneholder betaglukaner som hjelper til med å senke kroppens kolesterolnivå. Betaglukaner er et bindende fiber, og en studie av dette er publisert i American Journal of Medical Nutrition. 2. Kan forebygge kreft i tykktarmen Flere studier viser at et ...
Pexels 1. Blodsukkernivå Havre inneholder betaglukaner som hjelper til med å senke kroppens kolesterolnivå. Betaglukaner er et bindende fiber, og en studie av dette er publisert i American Journal of Medical Nutrition- 2. Kan forebygge kreft i tykktarmen Flere studier viser at ...