Slik stopper du smerter i isjias umiddelbart – kun med en tennisball

Slik stopper du smerter i isjias umiddelbart – kun med en tennisball

Eksperter sier at smerte i korsryggen som oftest forårsakes av inaktivitet og overvekt, men det kan også komme fra skader. ...

7 tøyeøvelser som lindrer mot rygg- og nervesmerter på null komma niks

Først skal vi klargjøre hva isjias er, slik at man forstår hva som forårsaker smerten. Isjias får du når isjiasnerven ...

8 naturlige triks for å kurere isjias

1. Varmende akupunktur  Flere kinesiske studier har vist at isjias kan behandles mer effektiv med varmende akupunktur sammenlignet med tradisjonell vestlig medisin. ...