Diabetes er en vanlig sykdom som kan lede til alvorlige konsekvenser om man ikke tilpasser seg den. Om du har diabetes innebærer det at kroppen ikke klarer å regulere sukkernivået i blodet på egenhånd, noe som gjør at du må tilføre insulin for at nivåene ikke skal bli for høye.
Mange rammes av diabetes sent i livet på grunn av alderdom eller dårlig helse. Men oppdager man det i tide kan man unngå ubehagelige konsekvenser, derfor bør du ha kontroll på disse ni symptomene på diabetes.
1. Man tisser veldig ofte
Et av de mest vanlige symptomene er hyppig vannlating. Ettersom kroppen vil kvitte seg med det overflødige sukkeret i blodet så har nyrene mye å jobbe med. Om nyrene er overarbeidet så vil kroppen tisse ut sukkeret.
2. Uklart syn
Ettersom diabetes gjør deg uttørket tar det væske fra hele kroppen, til og med øynene. Når linsene i øynene dine er tørre så kan det gå ut over synet, og hvis du ikke gjør noe med det kan det lede til at du mister synet på sikt.
3. Får lett infeksjoner, og det tar lang tid for sår å gro
Eftersom kroppen arbeider hardt med å håndtere overflødig sukker så brukes det mindre energi på å lege sår og infeksjoner. Infeksjoner i huden eller irritasjon mellom beina er vanlig for dem som rammes av diabetes.
4. Ekstremt sulten
I et tidlig stadie av diabetes er det vanlig at den som rammes føler seg ekstremt sulten, da man ikke vet hvordan man skal kontrollere blodsukkernivået. Apetitten kan svinge som en berg- og dalbane.
5. Svært tørst – hele tiden
Om du føler deg konstant tørst eller har vanskelig med å slukke tørsten kan det være et tegn på diabetes. Jo mer man drikker, jo mer tisser man. Om denne konstante tørsten er langvarig er man kanskje ikke bare tilfeldig dehydrert.
6. Overraskende høy vektnedgang
Når kroppen jobber hardt og kvitter seg med mye væske resulterer det ofte i vektnedgang. Om dette skjer av seg selv kan det være diabetes.
7. Man føler seg ofte trøtt og utmattet
Stadig trøtthet og utmattelse tross nok søvn er vanlig hos en diabetiker, siden blodsukkernivået er i ubalanse.
8. Prikkende følelser og ømhet i hender og føtter
Om du har kjent ømhet eller prikkende følelse i føttene, armene eller hendene ved flere tilfeller så bør du sjekke det opp. Du kan dog ha diabetes uten å ha disse symptomene, da rundt 60-70% av diabetikere opplever dette.
9. Dårlig ånde
Diabetes påvirker ånden din, som kan få en slags kjemisk duft. Spør noen nærstående hvordan ånden din lukter, om du frykter diabetes.
Kilder: Diabetes.se, Hjärt- och lungfonden, Må Bra, National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases.
Ignorer ikke disse symptomene, verken hos deg selv eller andre. Om sykdommen oppdages i tide trenger ikke konsekvensene bli alvorlige. Del gjerne disse tegnene, slik at også andre får det med seg.
