Manikyr kan dekke eventuelle krusninger eller ujevnheter på negler, men skinnende neglelakk kan ikke skjule sykdommen som kanskje skjuler seg inne i kroppen din.
Neglene gjenspeiler den generelle helsen din. Og eventuelle avvik kan tyde på at det er et potensielt problem med leveren, lungene eller hjertet.
Neglenes helse er ofte et speil på hva som skjer inne i kroppen. Og når det oppstår endringer, kan det være tegn på ulike helsetilstander eller bare gjenspeile normale aldringsprosesser.
Striper på neglene kan være ufarlige. Men ifølge National Library of Medicine (NCBI) kan riller på «neglene også gi et innblikk i mer uhyggelige systemiske manifestasjoner». Noe som indikerer underliggende helseproblemer.
I denne artikkelen skal vi se nærmere på de ulike typene striper på neglene dine. Hva de kan bety og når du bør vurdere å oppsøke lege.
Typer av neglestriper
Vertikale striper
Vertikale striper, eller langsgående striper, er vanlige og går vanligvis fra neglebåndet til tuppen. De er ofte forbundet med aldring, ettersom neglerygger kan bli mer fremtredende med alderen.
I noen tilfeller kan de gjenspeile ernæringsmessige mangler. For eksempel mangel på visse mineraler eller vitaminer (vitamin B12, magnesium eller jern).
Vertikale riller er vanlig ved aldring og er ofte ufarlige. Men hvis de plutselig dukker opp eller blir mer uttalte, kan det være verdt å sjekke for tilstander som anemi eller problemer med skjoldbruskkjertelen.
Horisontale striper
Horisontale striper eller riller kan indikere mer spesifikke helseproblemer.
Disse horisontale fordypningene, også kalt Beaus linjer, kan oppstå etter fysiske traumer mot neglen. Eller som følge av alvorlige sykdommer eller medisinske tilstander, inkludert underernæring, ukontrollert diabetes, hjerteinfarkt eller luftveissykdommer.
Disse rillene oppstår ofte i forbindelse med midlertidige forstyrrelser i negleveksten forårsaket av perioder med intens stress eller sykdom, ettersom kroppen midlertidig kan bremse eller stanse negleveksten.
NCBI skriver at hvis veksten av rillene er «brå, [tyder det] på et plutselig sykdomsanfall». Og når det er til stede på alle 20 neglene, er det «vanligvis et resultat av systemisk sykdom som kusma, lungebetennelse, koronar trombose, Kawasakis sykdom, syfilis og hypoparatyreoidisme.»
Hvite striper
Hvite, parallelle, horisontale linjer som ikke går inn i negleoverflaten, kan tyde på lever- eller nyreproblemer. Disse linjene, som kalles Muehrckes linjer, har en tendens til å forsvinne midlertidig når man trykker på neglen, og de opptrer ofte på flere negler samtidig.
En reduksjon i proteinnivået i blodet, særlig albumin, kan også forårsake disse hvite stripene, som ofte ses hos personer med underernæring eller kronisk leversykdom.
Hvis Muehrckes linjer er synlige på flere negler, bør du oppsøke lege, da det kan være et tegn på proteinmangel eller nyre-/leverproblemer.
«Dårlig kosthold«
For majoriteten av befolkningen er krusninger normalt og kan fikses med litt polering eller en sunn livsstilsendring.
Et balansert kosthold som er rikt på proteiner, vitaminer og mineraler – biotin, vitamin E, jern og sink – kan forbedre neglenes utseende over tid.
Dr. Sara Norris, en naturmedisinsk lege i Los Angeles, sier til Healthline at «neglenes helse ofte er en indikator på dårlig næringsinntak eller dårlig fordøyelse».
«Skøre, svake og flassende negler er de vanligste problemene jeg ser i min praksis, og disse symptomene er oftere et resultat av et dårlig kosthold enn av systemisk sykdom», forklarer hun.
Neglene dine gir deg verdifull innsikt i helsen din, alt fra ufarlige tegn på aldring til potensielle indikatorer på underliggende helsetilstander. De fleste årsakene er enkle å behandle, men de er en god indikator på dårlig helse, så vær oppmerksom på hva de forteller deg!
LES MER:
- Hvorfor noen mennesker har en «M» i håndflaten
- Hva betyr det når en person som har gått bort dukker opp i drømmen din?
