Stadig diskuteres ting som kosthold, livsstil, BMI, overvekt, trening og vekt. For noen kan en livsstilendring virke umulig og uaktuelt, mens andre jobber hver eneste dag med å endre vaner og kosthold.
Uavhengig av hva man veier eller hvordan man ser ut, kan de aller fleste av oss til tider føle oss usikker på kropp. Selvtillit og et godt selvbilde er ikke noe som kommer av seg selv.
Stadig skrives det også om at overvekt bare blir et større og større problem i verden. Her har til eksempel USA vært hardt rammet. Også i Norge leser vi ofte artikler som forteller oss at overvekt hos både barn og voksne er et problem.
I går publiserte NRK en nokså sjokkerende avsløring rundt dette. Og flere stiller nå kritiske spørsmål til den berømte BMI-skalaen.
Les også: 10 ting som skjer med kroppen hvis du går tur hver dag
7 av 10 nordmenn er overvektige
NRK rapporterer at ferske tall nå viser oss at mellom 60 og 70 prosent av Norges voksne befolkning er overvektige. Dette er basert på tall som gjelder befolkningen fra 20 år og oppover.
– Når man ser en slik økning, så får man et inntrykk av at vi har en fedmeepidemi. Men det er ikke helt riktig bruk av ordet, for en epidemi vil gå over. Vi tror dessverre ikke at fedmeproblemet vil gå over, sier HUNT-leder Steinar Krokstad til NRK.
De fleste kjenner nok til BMI-skalaen, slik den er i dag forteller den oss at de med en BMI på mellom 25 og 30 regnes som overvektig. En BMI på over 30 gir betegnelsen «fedmeproblem».
BMI-skalaen
Avsløringen om at 7 av 10 nordmenn nå er overvektige, ifølge BMI-skalaen, får mange til å reagere. Blant dem en forsker som overfor NRK påpeker at denne skalaen kanskje bør endres.
– Dette er den standarden vi er vant til, men i dag er det mest normalt å være overvektig, så det spørs i grunn om vi må endre standarden, sier HUNT-leder Steinar Krokstad til NRK.
Han påpeker at man ofte ser på gjennomsnittet som normalt, og at skalaen derfor kanskje bør endres nå som det normale har endret seg såpass mye.
Selv om BMI-skalaen viser at man er «overvektig» trenger ikke det bety at man har helseplager, men de som får fedmeplager opplever ting som diabetes type 2, slitasjegikt og andre typer kroppssmerter.
Man ser dessverre også en økning i antall menn og kvinner som rammes av diabetes type 2.
Hva synes du? Bør BMI-skalaen endres? Bruk gjerne kommentarfeltet under saken til å legge igjen noen tanker om dette temaet.
