fot

Kan du gjøre denne bevegelsen? Dette sier mye om din mobilitet

Mobiliteten til ankelen er nøkkelen både i trening og i hverdagslige gjøremål. Heldigvis kan du enkelt teste ankelmobiliteten hjemme uten ...

Tobarnsmamma ber om at legene skal amputere benet hennes – etter bisarr hendelse

Mye kan skje i livet, både positive og negative ting som kan plage en person gjennom hele livet. For tobarnsmammaen ...

Bli kvitt fotsmertene på noen minutter - 5 effektive øvelser

Tåhevninger Leggmusklaturen og leddbåndene nær hælen er utrolig viktige for føttenes helse. Prøv å stå på et trappesteg eller lignende ...